Guía para elegir prótesis mamarias externas

Para elegir una prótesis mamaria externa conviene valorar cuánto volumen quieres compensar, el estado de la piel y cómo encaja con tu sujetador. La talla, la forma y el peso se comprueban mejor durante una prueba individual que mirando únicamente una fotografía o una tabla de medidas.

Puedes utilizarla habitualmente, alternarla según la actividad o decidir no llevarla. La elección debe responder a tus preferencias y necesidades.

Qué es una prótesis mamaria externa

Es una pieza que se coloca por fuera del cuerpo para compensar total o parcialmente el volumen de la mama. Se diferencia del implante mamario, que requiere una intervención quirúrgica.

Existen modelos para distintas situaciones tras una mastectomía o una cirugía conservadora. Para entenderlos, ayuda separar sus características.

Qué diferencias hay entre los tipos de prótesis

Material y momento de uso

Las prótesis iniciales suelen ser textiles, suaves y ligeras. Pueden utilizarse durante la recuperación cuando el equipo sanitario lo permita. Algunas personas siguen prefiriéndolas posteriormente para determinados momentos del día.

Anita care dispone de modelos textiles, como TriFirst, cuyo relleno puede ajustarse siguiendo las instrucciones del fabricante. Puedes consultar nuestra selección de prótesis mamarias iniciales.

Las prótesis de uso habitual suelen ser de silicona y presentan diferentes consistencias y pesos. El paso a una de estas opciones depende de la cicatrización y de la tolerancia de la piel, especialmente si recibes radioterapia. Confirma el momento adecuado con tu equipo sanitario.

Compensación total o parcial

Una prótesis total compensa el volumen completo de una mama. Una parcial completa una zona donde falta volumen, por ejemplo, después de una cirugía conservadora.

Por tanto, «inicial» y «total» describen aspectos diferentes: una prótesis inicial también puede aportar una compensación completa de la silueta. En nuestra categoría de prótesis mamarias totales puedes consultar los modelos disponibles.

Forma y lateralidad

Las prótesis simétricas pueden utilizarse en ambos lados según su diseño. Las asimétricas tienen una versión para el lado derecho o izquierdo. También varían el contorno, la proyección y la superficie posterior.

La palabra «anatómica» no es lo contrario de «simétrica»: conviene comprobar las características concretas de cada modelo y cómo se adapta al cuerpo.

Colocación y fijación

Hay modelos que se llevan dentro del bolsillo del sujetador y otros con superficie adhesiva para el contacto con la piel. Estos últimos requieren comprobar el estado de la zona y seguir sus instrucciones específicas; no deben elegirse únicamente por parecer más prácticos.

Cómo comprobar la talla y el ajuste

Si es posible, realiza una prueba con una persona formada en adaptación de prótesis. Lleva un sujetador que te ajuste bien y alguna prenda habitual para valorar el resultado.

• Volumen: comprueba cómo queda con la ropa y si responde al resultado que buscas.
• Contacto: revisa que los bordes no produzcan presión ni roces.
• Estabilidad: observa si se desplaza al caminar, sentarte o mover los brazos dentro de tus límites de recuperación.
• Sujetador: comprueba la banda, los tirantes y el espacio disponible en la copa o el bolsillo.

La numeración de la prótesis no equivale directamente a la copa del sujetador. Para ampliar esta parte, consulta nuestra guía sobre compatibilidad entre prótesis y sujetador.

Qué peso elegir

Existen modelos de peso estándar y versiones aligeradas. La elección depende del ajuste, la comodidad y la estabilidad del conjunto. Elegir menos peso no garantiza un mejor resultado.

Si tienes dolor de cuello, hombro o espalda, pide una valoración. Cambiar la prótesis sin conocer la causa puede dejar el problema sin resolver.

Uso en piscina y cuidados básicos

Si vas a nadar, confirma que el modelo admite ese uso. Existen prótesis específicas para el agua; comprueba también la sujeción del bañador y las indicaciones de aclarado después del baño.

Sigue las instrucciones de limpieza y almacenamiento de tu modelo. Las prótesis textiles, las de silicona y las adhesivas pueden necesitar cuidados diferentes. Protege las superficies delicadas de objetos punzantes y revisa el ajuste si cambia tu cuerpo.

Si aparecen heridas, irritación persistente, dolor nuevo o hinchazón, consulta con tu equipo sanitario. No es necesario soportar molestias para acostumbrarte a una prótesis.

Fuentes consultadas

• Breast Cancer Now. Adaptación y cuidado de las prótesis.
• Breast Cancer Now. Tipos de prótesis mamarias.
• Cancer Council. Elección de una prótesis externa.
• Anita care. Información del fabricante sobre prótesis textiles iniciales.