Pérdida del cabello durante la quimioterapia

La pérdida del cabello durante la quimioterapia puede cambiar cómo te ves y cómo te sientes. Saber qué puede ocurrir y conocer las opciones disponibles ayuda a tomar decisiones a tu ritmo, sin tener que aparentar tranquilidad ni mantener siempre una actitud positiva.

No todos los tratamientos provocan la misma caída. Tu equipo de oncología puede explicarte qué cabe esperar con los medicamentos que vas a recibir y qué cuidados recomienda en tu caso.

¿Por qué puede caerse el cabello durante la quimioterapia?

Algunos medicamentos de quimioterapia afectan a las células que permiten crecer al cabello. La caída puede ser parcial o más extensa y, según el tratamiento, también afectar a las cejas, las pestañas y el vello corporal.

La intensidad depende de los fármacos, las dosis y la respuesta individual. Cuando aparece, suele comenzar durante las primeras semanas, aunque el momento varía.

Perder más o menos cabello no permite saber si la quimioterapia está funcionando. Tampoco conservarlo significa que el tratamiento sea menos eficaz. Macmillan explica estas diferencias en su información sobre la caída durante el tratamiento.

Cuidados suaves para el cabello y el cuero cabelludo

El objetivo de los cuidados cotidianos es reducir las molestias y evitar irritaciones. No garantizan que se impida la caída causada por los medicamentos.

• Lava el cabello con suavidad y utiliza un champú suave.
• Desenreda con un peine de dientes anchos o un cepillo suave, evitando los tirones.
• Reduce el uso de secadores calientes, planchas y tratamientos que puedan irritar o dañar el cabello.
• Seca con una toalla mediante pequeños toques, sin frotar.
• Protege el cuero cabelludo del sol con un sombrero o una cobertura cómoda y consulta qué protección solar utilizar.

Si notas sensibilidad, picor o irritación, pregunta al equipo qué productos puedes aplicar. El Instituto Nacional del Cáncer recoge más recomendaciones de cuidado del cabello.

Peluca, pañuelo o cabeza descubierta: tú decides

Puedes utilizar una peluca, un pañuelo, un gorro o llevar la cabeza descubierta. También puedes alternar estas opciones según el día. No hay una elección que debas justificar.

Si quieres una peluca parecida a tu cabello habitual, elegirla antes de que comience la caída puede facilitar la comparación del color y el peinado. Cortarte el cabello es otra posibilidad si te resulta cómoda, pero no es una obligación.

¿Puede ayudar el enfriamiento del cuero cabelludo?

El enfriamiento del cuero cabelludo puede reducir la caída con determinados tratamientos de quimioterapia. No sirve para todas las personas ni garantiza conservar todo el cabello.

Si te interesa, consúltalo antes de comenzar el tratamiento. El equipo debe valorar si es adecuado para tu situación y si está disponible en tu centro. Se aplica antes, durante y después de la administración de ciertos medicamentos, por lo que puede alargar la estancia.

Puede producir frío, dolor de cabeza o molestias. Además, su efecto se limita al cuero cabelludo: no evita la pérdida de cejas, pestañas u otro vello corporal. Puedes ampliar la información sobre el enfriamiento del cuero cabelludo.

¿Cuándo vuelve a crecer el cabello?

En muchas personas, el cabello vuelve a crecer después de terminar la quimioterapia, pero recuperar longitud y densidad lleva tiempo. Al principio puede presentar una textura o un color diferentes.

No existe un plazo que pueda prometerse a todo el mundo. Algunos tratamientos pueden provocar una pérdida persistente. Si el crecimiento te preocupa o no evoluciona como te habían explicado, coméntalo con oncología para valorar si necesitas una consulta dermatológica.

Cancer Research UK explica estas diferencias en su información sobre caída y crecimiento del cabello.

El impacto emocional también merece atención

Puede que te preocupe el cambio de imagen, las preguntas de otras personas o tener que decidir cómo mostrarte. También puede que la caída no te afecte como esperabas. No hay una forma obligatoria de vivirlo.

Puedes decidir con quién hablar y qué explicaciones quieres dar. Si necesitas apoyo, pregunta por los recursos de psicooncología disponibles en tu hospital. Pedir ayuda no te obliga a participar en un grupo ni a compartir más de lo que deseas.

En nuestro artículo sobre sujetadores protésicos y bienestar emocional también hablamos de comodidad, imagen corporal y decisiones personales después de una cirugía de mama.

Esta información es general. Tu equipo sanitario puede orientarte sobre los efectos y cuidados correspondientes a tu tratamiento.

Fuentes consultadas

• Instituto Nacional del Cáncer: pérdida del cabello.
• Macmillan: caída durante el tratamiento.
• Macmillan: enfriamiento del cuero cabelludo.
• Cancer Research UK: caída y crecimiento.